Calabacín verde

¿Qué es el Calabacín Verde?

El calabacín verde es una hortaliza ligera, versátil y muy apreciada por su sabor suave y su textura tierna. Ideal para quienes buscan una alimentación equilibrada y saludable, es un ingrediente fundamental en la cocina mediterránea.
Rico en agua, fibra, potasio y vitaminas del grupo B y C, el calabacín favorece la digestión, ayuda a eliminar líquidos y contribuye al correcto funcionamiento del sistema nervioso y muscular. Además, su bajo contenido calórico lo convierte en un alimento excelente para todo tipo de dietas.

Gracias a su versatilidad, el calabacín verde puede prepararse de múltiples formas: a la plancha, al vapor, al horno, en purés, cremas o incluso en versiones saludables de pastas y lasañas. Su sabor neutro combina perfectamente con cualquier plato.

Feliubadaló recomienda el calabacín verde como una hortaliza indispensable por su frescura, suavidad y aporte nutricional, perfecta para incluir en menús diarios saludables.

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¿Qué composición tiene el Calabacín Verde?

100% calabacín verde fresco.
Sin aditivos, sin conservantes y libre de gluten.

Origen: Esapaña

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¿Cómo se usa el Calabacín Verde?

Lavar bien antes de cocinar. Puede consumirse con o sin piel, cortado en rodajas, cubos o tiras. Ideal para preparar a la plancha, al horno, hervido, salteado o en cremas.
Conservar en refrigeración para mantener su textura firme y frescura natural.

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¿Qué valor energético tiene el Calabacín Verde? (por 100 g)

• Valor energético: 17 kcal

• Grasas: 0,3 g

  • de las cuales saturadas: 0,1 g

• Hidratos de carbono: 3,1 g

  • de los cuales azúcares: 2,5 g

• Fibra alimentaria: 1 g

• Proteínas: 1,2 g

• Sal: 0,01 g